專欄 推介

心晴百態

張傳義博士: 愛上不完美的人

最近有朋友失魂落魄,他和女友走到談婚論嫁的階段卻分手了!昔日眼中的天使變成今日折磨人的惡魔。熱戀時,覺得對方甚麼都好,發

生活副刊
2017/06/28
愛上不完美的人

郭芷盈 香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家: 孩子愛上自慰行為,怎辦?

欣欣自三歲起便經常出現「伸腳」的情況,起初父母百思不得其解,直至讓兒科醫生觀察,才知道女兒的「伸腳」是由於自慰達到性興奮

生活副刊
2017/06/21
孩子愛上自慰行為,怎辦?

郭澤恩 香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家: 重現色彩的旅程

「年初兩次旅行總是心煩氣躁……」70多歲的盧先生在過去兩年一直接受心理治療,他覺得自己的情緒狀況改善了不少,可是他未能理

生活副刊
2017/06/14
重現色彩的旅程

鄭健榮: 專注及記憶力能被訓練嗎?

工作記憶及專注力不足(Working Memory & Attention Deficit)可以導致個人學習、工作及日常

生活副刊
2017/06/07
專注及記憶力能被訓練嗎?

黃肇誼: 不是詐病

女孩子抱着肚子低頭坐在一角,坐在她身旁的是父親,而母親則遠遠的坐在另一邊。女孩這個月因為肚痛而未能持續上學,重複檢查身體

生活副刊
2017/05/31
不是詐病

翁婉雯 香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家: 拆走標籤

為了與人交往時可以更有效率,我們的腦袋會根據過往的經驗,把身邊的人歸類,並冠以形形色色的標籤。然後我們對各種標籤的人作出

生活副刊
2017/05/24
拆走標籤

何念慈: 以睡眠療傷

有些人遇上不快樂的事情,便會倒頭大睡,甚麼也不想,甚麼也不理,借周公之力去調整情緒。這方法是好還是壞呢? 人生不如意事十

生活副刊
2017/05/17
以睡眠療傷

林彩茵: 夾心人

八歲的小美,望着枱面上色彩繽紛的顏色繩子,最終撿起了藍色、紅色和粉紅色各一條;她徐徐地將它們繫在粉紅色繩子的各兩端。小美

生活副刊
2017/05/10
夾心人

張傳義: 聆聽的藝術

今年世界衞生組織把「抑鬱症」定為本年的主題。我除了希望大眾可以正視精神健康之外,更期望人們能多關心、多注意身邊有可能面臨

生活副刊
2017/04/26
聆聽的藝術

郭芷盈: 重開不語小孩的金口

一個曾經表現沒有異常的小女孩,自四歲起選擇不語,「遊戲」卻成為了這個女孩重開「金口」的鑰匙。 原來這個女孩從幼兒班升上另

生活副刊
2017/04/19
重開不語小孩的金口

郭澤恩: 重整傷痛的記憶

「呢個影像纏擾我已超過半個世紀!」70多歲的鍾先生,患有焦慮症和強迫症已十多年,他經精神科醫生的轉介,開始接受臨床心理服

生活副刊
2017/04/12
重整傷痛的記憶

鄭健榮: 神經反饋訓練

神經反饋(Neurofeedback)又被稱為腦電圖生物反饋(EEG Biofeedback)。神經反饋訓練,可以幫助孩

生活副刊
2017/04/05
神經反饋訓練

黃肇誼: 內在小孩的聲音

也許,每個人心裏都住着一個受傷的小孩。在我們的成長歷程裏,或多或少都有受過創傷。我們總希望遺忘這些痛苦的感覺,所以將感受

生活副刊
2017/03/29
內在小孩的聲音

翁婉雯: 年輕人不濟,誰之過

近年時常聽到很多人抱怨年輕人如何不濟,認為他們普遍自我中心、自理能力低、不懂得與人相處,亦不能面對壓力或挫敗。 最近在一

生活副刊
2017/03/22
年輕人不濟,誰之過

何念慈: 卓越兒童的教養難題

「依家啲細路仔好叻,細細個乜都識!」一位媽媽說。「所以,都唔知點教。」 媽媽說的,可以說是卓越孩童的特殊教養難題。 一般

生活副刊
2017/03/15
卓越兒童的教養難題

吳如花: 捨得

小時候,妹妹哭鬧着要搶華仔用儲起的零錢買的卡通筆袋,華仔忍痛送給妹妹。幾天後,媽媽買了一個更漂亮的給他。 大學畢業不久,

生活副刊
2017/03/08
捨得

張傳義: 裝窮的愛情

最近城中有一則熱話與男女關係有關,所謂「有樓有高潮」,這「潮語」刺激了不少單身貴族,他們對這論調的反應很大。 因為對於這

生活副刊
2017/03/01
裝窮的愛情

梁若芊: 退休!

從當年市場上只有一兩位壟斷了一切說話空間,不斷把他們那種過時的仿心理學論點,向世人神化這門學問,心裏總感到不安、不快。和

生活副刊
2017/02/22
退休!

郭澤恩: 《十個拆彈的少年》

美好的丹麥國度,因戰火埋下了約220萬枚地雷;千多名德國青少年,隨着二次大戰結束而成了戰俘,清理成年人因仇恨埋下的地雷。

生活副刊
2017/02/15
《十個拆彈的少年》

鄭健榮: 培育智力良方:費爾斯坦方法

以色列心理學家費爾斯坦教授(Reuven Feuerstein)認為任何人的大腦都可以透過學習從而得到改善,就算是有發展

生活副刊
2017/02/08
培育智力良方:費爾斯坦方法